QVCT, RPS et santé mentale

Prévention de la santé mentale en entreprise

Comprendre la notion de santé mentale au travail et son importance pour les individus et l’entreprise (définition, enjeux de la prévention, impact sur la performance). Présentiel ou Classe virtuelle, ½ journée (présentiel) ou 2h30 (distanciel).

Objectifs pédagogiques

À l’issue de la formation, vous saurez

  • Comprendre la notion de santé mentale au travail et son importance pour les individus et l’entreprise (définition, enjeux de la prévention, impact sur la performance)
  • Identifier les principaux troubles psychiques liés au travail (anxiété, dépression, troubles du sommeil, etc.) et repérer leurs signes d’alerte chez soi ou ses collègues
  • Approfondir des cas cliniques concrets afin de reconnaître les facteurs de risque et de protection, et adopter des réflexes de prévention ou d’orientation vers de l’aide appropriée en situation réelle
  • Présentiel
  • Classe virtuelle

Le programme

Le déroulé type, adapté à votre contexte lors du cadrage.

  1. 1. Santé mentale, de quoi parle-t-on ?

  2. Comprendre la notion de santé mentale au travail et son impact sur les individus et l’entreprise
  3. Appréhender les enjeux de la prévention et l’importance de parler de santé mentale au travail
  4. Briser les tabous autour de la santé mentale pour déstigmatiser le sujet
  5. Prendre conscience des facteurs favorisant ou dégradant le bien-être des collaborateurs
  6. Test d’ auto-positionnement : Quiz (mythes vs réalités) sur la santé mentale au travail

  7. 2. Panorama des troubles mentaux liés au travail

  8. Identifier les principaux troubles mentaux : anxiété, dépression, troubles du sommeil, …
  9. Repérer les signes d’alerte chez soi et ses collègues (irritabilité, retrait social, baisse de productivité)
  10. Comprendre les conséquences de ces troubles sur le bien-être individuel et collectif
  11. Cas pratiques : savoir identifier les troubles mentaux

  12. 3. Cas clinques : Burn out : écoanxiété : risque suicidaire

  13. Explorer les cas de burn-out, écoanxiété et risque suicidaire en entreprise
  14. Analyser les facteurs de risque et de protection pour chaque cas clinique
  15. Proposer des solutions concrètes pour prévenir et gérer le burn-out et l’écoanxiété au sein des équipes
  16. Discuter des comportements et actions appropriés face à un risque suicidaire en entreprise
  17. Savoir identifier les ressources internes et externes pour le soutien psychologique
Méthodes mobilisées

Comment nous animons

  • La formation comprend des questionnaires d’auto-positionnement pour apprendre à mieux vous connaître
  • Des ateliers rythment les échanges pour pouvoir partager entre pairs les meilleurs pratiques de chacun et ancrer le contenu de la formation
Modalités d’évaluation

Comment nous mesurons

  • Évaluation globale de la satisfaction à chaud à l’issue de la formation
  • Questionnaire de validation des acquis
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