Préserver son droit à la déconnexion et respecter celui des autres

Les objectifs de la formation

– Connaître ses droits en matière de déconnexion

– Respecter ses interlocuteurs et contribuer à établir une culture saine

– Comprendre et intégrer les politiques de l’entreprise en matière de droit à la déconnexion

– Configurer et utiliser ses outils numériques pour mieux préserver son temps de travail et son attention

– Développer une hygiène mentale de la déconnexion

– Organiser son travail pour limiter les débordements

1. Savoir l’essentiel au sujet du droit à la déconnexion

2. Respecter ses interlocuteurs et contribuer à établir une culture saine

3. Promouvoir la déconnexion numérique

4. Favoriser la déconnexion mentale