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Gérer son énergie plutôt que son temps

Durée : 1/2 journée (présentiel) ou 2h30 (distanciel)

Expertise

Expérience collaborateur

Domaine

Travailler sereinement et efficacement

Format

Formation / Classe virtuelle

Public cible

Tous publics

Les objectifs de la formation

– Déconstruire le mythe selon lequel notre productivité est proportionnelle à notre temps de travail, qui est par définition limité
– Appliquer des techniques pour reprendre le contrôle de son énergie et de son organisation
– Changer son rapport au temps de travail pour adopter une perspective « énergétique »
– Acquérir les outils permettant de gérer son énergie pour gagner en efficacité et en endurance

Le programme de la formation

1. Comprendre ce que recouvre la gestion de l’énergie
2. Appliquer des techniques pour reprendre le contrôle de son énergie et de son organisation
3. S’approprier des techniques pour réguler son niveau d’énergie
Recevoir le catalogue

+33 1 77 17 04 21

110 Rue de Picpus, 75012 Paris

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