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Améliorer ses capacités attentionnelles

Durée : 1/2 journée (présentiel) ou 2h30 (distanciel)

Expertise

Expérience collaborateur

Domaine

Travailler sereinement et efficacement

Format

Formation / Classe virtuelle

Public cible

Tous publics

Les objectifs de la formation

– Créer des bulles de concentration
– Muscler ses capacités attentionnelles
– Expérimenter des méthodes de relaxation
– Améliorer son écoute

Le programme de la formation

1. Créer des bulles de concentration
2. Muscler ses capacités attentionnelles
3. Organiser son temps pour maximiser son efficacité
4. Améliorer son écoute
Recevoir le catalogue

+33 1 77 17 04 21

110 Rue de Picpus, 75012 Paris

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