Mieux gérer son attention et préserver son droit à la déconnexion

Durée : 1h30

Expertise

Expérience collaborateur

Domaine

Travailler plus sereinement et efficacement

Format

Conférence / Webinar

Public cible

Tous publics

Les objectifs de la formation

– Revenir sur les idées reçues concernant l’impact des technologies sur notre quotidien
– Assimiler les bonnes pratiques pour un usage approprié et maîtrisé des TIC
– Apprendre à se déconnecter à bon escient
– Modifier son rapport au temps et mieux gérer son attention

Le programme de la formation

1. Prendre conscience des changements induits par les technologies
2. Assimiler les bonnes pratiques pour un usage approprié et maîtrisé des TIC
3. Reprendre le contrôle de ses outils